¿Cómo apoyar a quien tenga un trastorno alimenticio?

Si llegas a notar alguna de las señales, indicadores o síntomas de trastornos alimenticios que se mencionaron en los artículos anteriores en alguno de tus seres queridos, mucho ojo, esa persona está en problemas, a continuación mencionaremos cómo ayudarla:

- Tienes que informarte sobre el trastorno en cuestión, además de la información que te proporcionamos en este blog, investiga a fondo la enfermedad, comprende qué es para que así puedas tratar qué es lo que padece y puedas apoyarla de una mejor manera.

- Hazle saber que no está sola, que hay gente que siempre ve por su bien, su familia, amigos y sobe todo tú, que entiendes por lo que pasa y solamente buscas su bienestar.

- Busca a su familia y amigos de confianza, cuéntales por lo que está pasando para que así sea mas fácil darle fin al trastorno.

- Debes de escucharlo, no lo juzgues ni lo hagas sentir avergonzado.

- Sé su ejemplo, su inspiración, para esto tienes que tener una buena alimentación, comer rico, sano y balanceado se puede, demuéstraselo; practiquen una actividad física juntos.

- Motívalo a buscar apoyo profesional,  se necesitará apoyo nutrimental y psicológico.

- Tienes que ser paciente, pues ante todo es una enfermedad y para sanar se requiere de un largo proceso de cuidados, quizás hasta recaídas, sé constante y verás resultados.

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